Erwachsene (Fit&Fight-Bodywork, Selbstverteidigung, Karate), bei U6-Alterlaa

alle 3 Kurse (Fit&Fight-Bodywork, Selbstverteidigung, Karate)

  • sind Dienstag und Donnerstag unmittelbar hintereinander,
  • 3 mal GRATIS schnuppern,
  • direkt bei U6-Alterlaa im Turnsaal der Schule Erlaaer Schleife,
  • Einstieg jederzeit möglich.
  • Kombi-Paket (Fit&Fight-Bodywork+Selbstverteidigung+Karate): 30,-/Monat (Studierende/Schüler/Nicht-Erwerbstätige: 20,-/Monat) ODER pro Kurs 15,- monatlich.
  • Voranmeldung ist unbedingt erforderlich! Hier gehts zur Online-Schnuppertraining-Anfrage.


1) Fit & Fight – Bodywork (Di+Do 18:10-18:50 Uhr)

  • Fitness-Workout für Männer und Frauen (mit Punches/Kicks/Fit&Fight-Techniken + cooler Musik),
  • mehr Infos und Anmeldung ➩ hier klicken…

2) Selbstverteidigung (Di+Do 19:00-19:50 Uhr)

  • In diesem Kurs lernst du effektive Techniken (aus Karate, Aikido und Krav Maga) um sicher & selbstbewusst durchs Leben zu gehen!
  • für Anfänger & Fortgeschrittene, für Männer & Frauen (ab 16 Jahren), mit Sportkleidung und sauberen Hallenschuhen,
  • mehr Infos und Anmeldung ➩ hier klicken…

3) Karate (Di+Do 20:00-20:45 Uhr)

  • In diesem Kurs lernst du Karate-Techniken und die sogenannten Kata und du kannst alle Gürtelprüfungen bis zum schwarzen Gürtel direkt bei uns im Verein ablegen.
  • mehr Infos und Anmeldung ➩ hier klicken…