Erwachsene (bei U6-Alterlaa)

Alle 3 Kurse (Fit&Fight-Bodywork, Selbstverteidigung, Karate):

  • sind Dienstag bzw. Donnerstag unmittelbar hintereinander,
  • 3 mal GRATIS schnuppern, Einstieg jederzeit.
  • direkt bei U6-Alterlaa, in der Turnhalle der Schule Erlaaer Schleife.
  • für Frauen & Männer
  • für Anfänger & Fortgeschrittene
  • Preis: Kombi-Paket (Fit&Fight-Bodywork+Selbstverteidigung+Karate): 30,-/Monat (Studierende/Schüler/Nicht-Erwerbstätige: 20,-/Monat) ODER pro Kurs 15,- monatlich. Du kannst zu den genannten Monats-Preisen natürlich dann an beiden Tagen teilnehmen. Die Kurse sind aber nicht aufbauend, also du kannst natürlich auch nur an einem Tag kommen bzw. dazwischen auch Kurseinheiten auslassen, ganz wie es deine Zeit erlaubt.
  • Voranmeldung ist unbedingt erforderlich! Hier gehts zur Online-Schnuppertraining-Anfrage.


Wir machen dich
FIT, SELBSTSICHER & UNAUFHALTBAR


1) Fit & Fight – Bodywork (Di und/oder Do 18:10-18:50 Uhr)

  • dein Fitness-Workout ! für Männer und Frauen (mit Punches/Kicks/Fit&Fight-Techniken + cooler Musik),
  • mehr Infos und Anmeldung ➩ hier klicken…

2) Selbstverteidigung (Di und/oder Do 19:00-19:50 Uhr)

  • Sicher & Selbstbewusst durchs Leben gehen!
  • In diesem Kurs lernst du effektive Techniken (aus Karate, Aikido und Krav Maga) um sicher & selbstbewusst durchs Leben zu gehen!
  • für Männer & Frauen, für Anfänger & Fortgeschrittene, ab 16 Jahren, mit Sportkleidung und sauberen Hallenschuhen,
  • mehr Infos und Anmeldung ➩ hier klicken…

3) Karate (Di und/oder Do 20:00-20:45 Uhr)

  • Etwas Besonderes können & jemand Besonderes sein!
  • In diesem Kurs lernst du Karate-Techniken und die sogenannten Kata (Bewegungsformen gegen imaginäre Gegner) und du kannst alle Gürtelprüfungen bis inklusive den schwarzen Gürtel direkt bei uns im Verein ablegen.
  • mehr Infos und Anmeldung ➩ hier klicken…