Sai-Techniken

Sai Grundschule

Technik Beschreibung
Gedan Yokoburi Seitliches Schwingen des Sai, rechts beginnend (dann abwechselnd) Gedan Bereich
Chudan Yokoburi Seitliches Schwingen des Sai, rechts beginnend (dann abwechselnd) Chudan Bereich
Jodan Yokoburi Seitliches Schwingen des Sai, rechts beginnend (dann abwechselnd) Jodan Bereich
Chudan Kashira Zuki Zukitechnik nach vor Chudan
Chudan Kashira Zuki Jogeburi Zukitechnik nach vor Chudan danach Z Saitechnik
Chudan Kashira Zuki Uchimawashi uchi Zukitechnik nach vor Chudan dann hinter den Kopf nach vor schwingen
Chudan Kashira Zuki Sotomawashi uchi Zukitechnik nach vor Chudan dann Sai hinter Handgelenk drehen, weiter hinter die Schulter und hängen lassen und nach vor schwingen
Chudan Kashira Zuki Nanameburi Zukitechnik nach vor Chudan dann Sai schräg zur Brust und nach vor schwingen
Chudan Uchiuke Tateburi Sai vor die Brust und seitlich von oben nach unten schwingen, dann andere Hand vor die Brust (vorige Hand geht Hikite retour)