Erwachsene+Studierende (ab 16 J.):
Karate + Selbstverteidigung (bei U6-Erlaaer Straße, Wien), Dienstag+Freitag ab 18:45 Uhr

Wir machen dich
FIT, SELBSTSICHER &
UNAUFHALTBAR

• 2 mal GRATIS Probe-Training, Einstieg jederzeit.
• für „Normalos“ (keine Wettkämpfe/keine Körpertreffer)
• Keine Bindungsfrist. Zahlung monatlich. (Kündigung auch monatlich möglich)!
• Preis: 30,-/Monat (20,-/Monat: bis 27 Jahre oder Studierende), du kannst alle Kurse besuchen (Spezial-Rabatt gerne möglich, wenn du finanzielle Probleme hast; oder auch Gratis-Karate-Stipendium für talentierte Leute möglich, Details weiter unten).

 ✯ Das Leben ist zu kurz für irgendwann… ✯  

• derzeit SPORTBONUS (=3 Monate GRATIS): Dadurch bekommst du bei Zahlung des ersten Monatsbeitrags 3 Monate GRATIS dazu (das zahlt das Sportministerium).
• Juli und August findet ein Sommer-Training statt (1x pro Woche). Da muss kein Mitgliedsbeitrag bezahlt werden.

• Training ist Dienstag+Freitag ab 18:45 Uhr (genauer Stundenplan weiter unten). Direkt bei U6-Erlaaer Straße (in den Schulen 1230 Wien, Carlbergergasse 72 und Erlaaer Straße 74, auch genügend Parkplätze vorhanden, bitte die Wegbeschreibung für Dienstag Carlbergergasse 72 jedenfalls ansehen, denn dort sind 2 Schulen!

• In unseren Kursen lernst du effektive Selbstverteidigungs-Techniken (aus Karate, Jiu Jitsu, Aikido und Krav Maga)! Du stärkst dein Selbstbewusstsein und dein Selbstvertrauen.
• ohne Körpertreffer (Schläge&Kicks an Schlagpolstern & einfache Würfe, Hebel- und Druckpunkttechniken, Fixier- und Befreiungstechniken, Kumite-Zweikampf wer möchte).
• Und du lernst Karate-Techniken, die sogenannten Kata (festgelegte Abfolge von Bewegungen, die einen Kampf alleine gegen ´unsichtbare´ Gegner simulieren) und wenn du möchtest den Umgang mit Holzwaffen (=Kobudo: Bo=Langstock, Tonfa, Nunchaku und Fighting Sticks=Escrima/Kali). Du kannst auch alle Gürtelprüfungen bis inklusive den schwarzen Gürtel direkt bei uns im Verein ablegen.
• Welcher Stil wird bei uns unterrichtet? Dies ist für Fortgeschrittene immer interessant: In unserem Verein wird nicht bloß ein bestimmter Karate-Stil unterrichtet, sondern ein Mix aus Shotokan, Shorin-Ryu, Goju-Ryu und Aikido, da wir nach vielen Jahren erkannt haben, dass jeder Stil seine Vorteile hat und unsere Trainer diese Kompetenzen mitbringen und euch daher das Beste aus diesen Stilen beibringen können. Die Grundtechniken sind sowieso in jedem Stil gleich und die Kata sind aus Shotokan und Shorin-Ryu. Die Prüfungen nach ÖKB-Programm.

Stundenplan / Time-Table

• Dienstag 18:15-18:45 Uhr: Aikido-Basics oder Kobudo (=Holzwaffen: es wird nur alleine geübt, kein Kampf, vor allem Bo=Langstock, und auch Nunchaku, Infos zu Kobudo hier…) oder Free-Training im Spiegelsaal (=ohne Trainer)
• Dienstag 18:45-19:45 Uhr: Karate+Selbstverteidigung (Anfänger+Fortgeschrittene)
• Dienstag 19:45-20:30 Uhr: Karate+Selbstverteidigung (Fortgeschrittene ab Orange-Gurt)

• Freitag 18:45-19:45 Uhr: Karate+Selbstverteidigung (Anfänger+Fortgeschrittene)
• Freitag 19:45-20:30 Uhr: Karate+Selbstverteidigung (Fortgeschrittene ab Orange-Gurt)

Du kannst natürlich an beide Standorte an beiden Tagen kommen. Der Kurs ist aber nicht aufbauend, also du kannst natürlich auch nur an einem Tag kommen bzw. dazwischen auch Kurseinheiten auslassen, ganz wie es deine Zeit erlaubt. Das Training ist so gestaltet, dass man auch mitmachen kann, wenn man nicht jedesmal Zeit hat.

Bewertungen/Rezensionen unseres Vereins auf GoogleMaps: →KLICK hier…

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Trainingskalender und
Termine für das gesamte Jahr
Klick hier unten auf den grauen Balken ⬇⬇ .

Zusätzlich haben wir noch Free-Training (=eigenständiges Üben ohne Trainer möglich, Verabredung mit anderen Vereinsmitgliedern):

• Montag, 19:15-20:45 Uhr: in der Schule Erlaaer Schleife, 1230 Wien, Erilaweg 3 (direkt bei U6-Alterlaa)
• Dienstag 18:10-18:45 Uhr (also vor dem regulären Training): in der Schule 1230 Wien, Carlbergergasse 72 (direkt bei U6-Erlaaer Straße). Und die Schule bitte keinesfalls vor 18 Uhr betreten!
• Mittwoch 19:15-20:45 Uhr: in der Schule 1230 Wien, Baslergasse 43 (direkt bei U6-Siebenhirten)
• Donnerstag 19:15-20:45 Uhr: in der Schule Erlaaer Schleife, 1230 Wien, Erilaweg 3 (direkt bei U6-Alterlaa)

Sommertraining: Juli und August findet ein Sommer-Training im Freien statt (1x pro Woche weil ja viele auf Urlaub sind, immer Dienstag). Juli und August muss kein Mitgliedsbeitrag bezahlt werden, das ist unser Geschenk an dich.
Alle Infos dazu hier… (→KLICK…)

Online-Voranmeldung zum GRATIS Probe-Training ist unbedingt erforderlich (wegen des Haftungsausschlusses)! Wenn du Interesse hast, einfach unser Online-Anfrageformular für Probe-Training (→KLICK…) ausfüllen (dauert ca 2 Minuten) und nach positiver Mail-Bestätigung von uns, kannst du vorbeikommen (normale Sportkleidung ist zu Beginn ausreichend, trainiert wird barfuß oder mit weichen Gymnastik-Schuhen).

Wir sind ein offizieller Mitgliedsverein des ÖKB (Österreichischer Karatebund).

• für Frauen & Männer, ca. 16 – ca. 45 Jahre (abhängig von der Sportlichkeit, älter als 45 Jahre ist eine hohe Grundsportlichkeit erforderlich!)
• Anfänger trainieren zusammen mit Fortgeschrittenen, um einen wesentlich rascheren Trainingserfolg zu erzielen und um zu vermeiden, dass Techniken falsch eingelernt werden… Zum Training in der Halle benötigst du nur normale Sportkleidung (Sport-/Funktions-T-Shirt und Hose, trainiert wird barfuß). Eventuell noch eine Wasserflasche und los geht´s !!
• Wer schon eine Graduierung von anderswo hat, kann diese gerne weiterhin tragen.

• Mitgliedsbeitrag/Kosten: 30,-/Monat (20,-/Monat: bis 27 Jahre oder Studierende). Du kannst zu den genannten Monats-Preisen natürlich dann an allen Erwachsenen-Kursen teilnehmen. Die Kurse sind aber nicht aufbauend, also du kannst natürlich auch nur an einem Tag kommen bzw. dazwischen auch Kurseinheiten auslassen, ganz wie es deine Zeit erlaubt.
• Keine Einschreibgebühr. Keine Bindungsfrist. Zahlung monatlich. (Kündigung auch monatlich möglich)!
• Juli und August findet ein Sommer-Training statt (1x pro Woche). Da muss kein Mitgliedsbeitrag bezahlt werden, das ist unser Geschenk an dich, wir freuen uns aber über freiwillige kleine Spenden-Einzahlungen im Sommer.
• Spezial-Rabatt gerne möglich, wenn du finanzielle Probleme hast (schreib es einfach bei der Online-Anmeldung (→KLICK…) ins Feld für Bemerkungen dazu).
• Karate-Stipendium möglich: Wir unterstützen talentierte Leute! Wenn du talentiert bist und knapp bei Kassa, trainierst du GRATIS!

Wenn eine Person unter 18 Jahre das Erwachsenen-Training besuchen möchte, müssen die Erziehungsberechtigten bitte das Online-Formular hier ausfüllen (für das Gratis-Schnupper-Training).

Kobudo-Video (Übungen mit dem Bo=Langstock)